누워서 침 뱉기 , 결국은 자기 자신에게 해가 돌아온다는 말. 과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - elitism : 엘리트의식, 우월감오늘의 영단어 - repressed : 억눌린, 억압된오늘의 영단어 - make a deal : 거래를 트다, 내기를 걸다가르침을 받는 자는 스스로 와서 배워야 한다. 이쪽에서 가서 가르친다는 것은 아직 들은 적이 없다. 배우고 싶은 생각이 있어야 공부가 되는 것이지 가르치는 자가 억지로 가르쳐도 아무 성과가 없다는 뜻. -예기 오늘의 영단어 - summit talks : 정상회담오늘의 영단어 - upcoming : 다가오는, 임박한오늘의 영단어 - outlying : 밖에 있는, 중심을 떠난, 변경의죽은 자에게 신은 생명을 되붙여 준다. - V. 위고